Uzun zaman önce neredeyse 4-5 yıl oldu; internetten bir pilates seti satın almıştım. İçerisinde DVD si de vardı. Bir kaç gün topla yuvarlana zıplaya bir şeyler yapmayı denedim, sonra da hevesim geçti; bıraktım bir kenara.Oğlumun gazlı dönemlerinde kucağımda onunla birlikte zıplayıp gaz çıkartma amacı ile kullandığım büyük top dışındaki aletleri nereye koyduğumu bile hatırlamıyorum. Doğumdan sonra kalan fazlalık birkaç kilomu vermek ve duruşumu düzeltmek istiyordum ama bir türlü bunun için bir girişimde bulunamadım. Sonunda beni tetikleyecek teklif arkadaşım Duygu'dan geldi. "Pilatese başladım,sen de gelsene." Bu tarz sportif faaliyetlerde nedense bireysel olarak feci sıkılıyorum. Daha önce de birkaç spor salonunda fitness ve yüzme için üyelik yaptırıp birkaç seferden sonra gitmedim ve param da boşa gitti.Ama bu sefer kararlıyım ve oldukça hoşuma gitti bu pilates işi. Haftada üç gün 1 saat eğitmen eşiliğinde çalışacağız, henüz iki seansa katıldım ve gerçekten faydalı olduğuna inanıyorum. İlk seanstan sonra bacaklarımda derman kalmadı o ayrı ama ilerleyen günlerde ağrı sızı kalmaz sanıyorum. Bir de vakit bulup yüzmeye gidebilirsem bitmek bilmeyen sırt ağrılarımdan da kurtulurum belki.Bakalım bu sefer devamlılık sağlayabilecek miyim?
0 yorum:
Yorum Gönder